SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trening dobry ;-) Moja Ukochana powiedziała ze fajnie czuje plecki :-D a tak na prawde na nastepnym dzien :)) jakie mam zakwasy :D Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:53:30 Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:54:01

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trening dobry ;-) Moja Ukochana powiedziała ze fajnie czuje plecki :-D a tak na prawde na nastepnym dzien :)) jakie mam zakwasy :D Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:53:30 Zmieniony przez - RoLi5400 w dniu 2014-12-12 22:54:01 No szczerze mówiąc ja też poczułam ten trening- nawet dziś musiałam zrobić dzień nietreningowy [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ponieważ to jeden z popularniejszych dzienników pytam Was jakie jest zainteresowanie prodżekt dzika plaża / masa - Wiem, że Tanq jest na tak. jak najbardziej na tak :) Dorris widze, że sie wybawilas :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mariusz na redu ale humorek dopisuje :-D Doris jak minęła niedziela i jakie plany na dziś? ;-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-01-26 11:46:24

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 11:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mariusz na redu ale humorek dopisuje :-D Doris jak minęła niedziela i jakie plany na dziś? ;-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-01-26 11:46:24 Niedziela minęła bardzo szybko ale przyjemnie ;) Właśnie się zabieram za nadrabianie zaległości sprzed kilku dni bo trochę się tego zebrało ;) Ps. Dziś już oczywiście trening zaliczony - od razu [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorka lasty sa najlepsze i jakie fajne ceny!!! Wchodzic do biura ,wybierać i lecieć .Z dnia na dzien .Tak najlepiej.Przynajmniej ja tak zrobię :D Witam w klubie ;) Oby było tak jak mówisz %-) Paula - Dziękuję za troskę, dziś napiszę coś więcej na ten temat };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, gdyby w swoim specyficznym kontekście spożywali mniej kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Na podstawie badań obserwacyjnych jakie posiadamy nie można wykluczyć takiej zależności. W niektórych społecznościach cieszących się świetnych zdrowiem spożycie kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 nie było [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2014-07-25 12:49:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więc 100% jajcarz W pracy chłopaki też zawsze leją. Wchodzę na stołówke i słyszę "pa teraz tego, wyjmie 10 jaj i bedzie wpyerdalał" bic44 Jakie napierdzielanie, jakie napierdzielanie? O ktore cw Ci chodzi? Co do wyciągu to ten jest na takim pasie - zupełnie inne przełożenie kg Np 60kg na lince to takie, ze 60kg na tym pasie jest [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarza bo forum to nie miejsce na leczenie Napisz jeszcze: Swoj wiek Co robisz w zyciu Ile czasu spisz i jak z zasypianiem Masz partnerke Jak z seksem wzwodem Przyjmujesz jakies leki Jak masz wysoki kortyzol i prolaktyne powinienes odwiedzic endokrynologa Zeby sprawdzic nadnercza i skad ta podniesiona prolaktyna najlepiej napisz jakie to byly [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2022-11-09 15:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak na mnie to na prawdę nie jest dużo tych węgli. Na pewno będzie wiecej. Póki co, mam też w głowie to, że te weekendy są jakie są, i nie chcę tego zmieniać. Jak wspominałem już kiedyś, to ma być czas dla narzeczonej, na tyle ile nam praca pozwala. Więc nie mam zamiaru na wspólne wyjście iść z własnymi pudłami. Ale jednak na offie apetyt też nie [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odp. ale nie napisałeś raz na ile?? I podaj jakieś ćwiczenie które mógłbym wykonywać, bo chcę zobaczyć jakie to moga być ćwiczenia, i jakie obciążenie. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to przeszkadzaja w martwych ciagach klasycznych lub MC na sztywnych nogach w przysiadzie ich elastycznosc nic nie pomaga, powiedzialbym nawet ze ich sztywnosc moze pomoc ale nie elastycznosc wiec pytam ponownie OCB??? jakie miesnie mam rozciagnac? PS jesli nadal upierasz sie przy hamstringach - coz, mam je dosc dobrze rozciagniete

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 00:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prezentuje, jak wrocisz do mocnego wiosla to bedzie jeszcze lepiej faktycznie widac ze masz mase miesni brzucha spora, po spaleniu by wygladalo za***iscie, ale wiadomo jakie masz cele http://www.t-nation.com/free_online_forum/pictures_pics_photo_body_image_performance/all_powerlifters_are_fatties zobacz tutaj, niezla przemiana trojboisty. [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80/3x3 Nie wiem tylko w jakim celu ta jedynka? Jeżeli chcesz normalne 3x3 to proponuję np 50/8,8 60/6 70/4 80/3x3 PS: WODYN - jest moc Swoją drogą zrobisz kiedyś radość całemu forum i wciągniesz coś z ziemi? Kurde chciałbym zobaczyć jakie jest przełożenie z takich dociągań na normalny mc. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-12-30 22:46:32

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    krawat bardzo prosto zmierzcie tetno dziecka a pozniej wsadz kobiete na rowerek ubrana w tyle warstw ile jest ubrane dziecko i niech utrzymuje przez jakis czas tetno jakie zmierzyliscie u dziecka, poczuje szybko to samo co dziecko

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie pianki? przecież to są zwykłe gąbki np. do mycia samochodu WODYN mówił że u niego na siłce nie można mangezji używać, to radzi sobie w taki sposób, a rękawiczki są ****owe Andrew widzę że moc jest, zresztą już komentowałem filmik, ale wypiski coś nie ma

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieks delly za info zawsze fajnie jest sie dowiedzieć co tam u Mirka - to mój ulubiony fighter...tempo jakie CC narzucił sobie w UFC jest naprawde godne podziwu oby tylko sie nie przejechał na kims... war Mirko!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16348 Data: 2007-03-22 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super :-) napisz jakie wyniki zaliczyles i ogolnie o imprezie , poziom strasznie wysoki ale tego mozna bylo sie spodziewac juz patrzac na poprzednie lata

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale cóż zrobić, jak wspominałem w dzienniku priorytety na maj były inne. Titanic już zaczął tonąć ale to nie oznacza, że nic już nie można zrobić... Zasady tego konkursu są jakie są, jeśli trendy się utrzymają to można już wytypować pierwszą trójkę na podium całego konkursu. No pożyjemy, zobaczymy. Jeszcze dwa słowa nt. ćwiczeń konkursowych. [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawiazujac do badan jakie byly przeprowadzane na grupie ludzi. Moim zdaniem na podnoszenie sie cholesterolu itp. w organizmie ma rowniez,to jaki tryb zycia prowadzimy. Jesli jestesmy osobami prowadzacymi "siedzacy tryb" zycia,to jestesmy bardziej narazeni na podnoszenie sie cholesterolu niz osoby,ktore prowadza"aktywny" tryb [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)